Calcium
Dieses Sachbuch vermittelt fundiertes Wissen über die Bedeutung von Calcium für den menschlichen Körper und die Folgen eines Mangels. Besonders im Fokus steht die Entstehung und Vorbeugung von Osteoporose, einer der häufigsten altersbedingten Erkrankungen.
Die Autoren erklären anschaulich die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Vitamin-D-Haushalt und Knochengesundheit. Ergänzt wird das Wissen durch praktische Tipps zur Calciumaufnahme, individuelle Bedarfsberechnung sowie Hinweise zur Vorbeugung und Behandlung.
Damit richtet sich das Buch sowohl an Betroffene als auch an gesundheitsbewusste Leser, die aktiv etwas für ihre Knochengesundheit tun möchten.
Was unsere Kunden sagen
„Eine wunderbar kuratierte Auswahl. Jedes Buch fühlte sich wie eine persönliche Empfehlung an – inspirierend, durchdacht und mit echter Liebe zur Literatur ausgewählt.“
„Man merkt sofort die Sorgfalt hinter der Auswahl. Kein beliebiges Angebot, sondern Bücher, die nachhallen und lange im Gedächtnis bleiben.“