Rückerts kleine Gelenkschule
Das Buch erläutert, wie man sich besser und schmerzfreier durch den Alltag bewegen und Abnutzung sowie Gelenkverschleiß vermeiden kann. Behandelt werden Gelenkpflege, Bewegung, eine vernünftige Ernährung und das richtige Gewicht.
Darüber hinaus informiert Uwe Rückert über orthopädische Untersuchungen und Medikamente und gibt zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe. Der Autor ist Facharzt für Orthopädie und Sozialmedizin.
Was unsere Kunden sagen
★★★★★ Bewertet mit 5 von 5
„Eine wunderbar kuratierte Auswahl. Jedes Buch fühlte sich wie eine persönliche Empfehlung an – inspirierend, durchdacht und mit echter Liebe zur Literatur ausgewählt.“
★★★★★ Bewertet mit 5 von 5
„Man merkt sofort die Sorgfalt hinter der Auswahl. Kein beliebiges Angebot, sondern Bücher, die nachhallen und lange im Gedächtnis bleiben.“