Fit fürs Leben – Fit for Life 2
In „Fit fürs Leben – Fit for Life 2“ vertiefen Harvey und Marilyn Diamond ihr ganzheitliches Gesundheitskonzept, das auf natürlichen Lebensgrundlagen basiert. Im Mittelpunkt steht die Überzeugung, dass der menschliche Körper über starke Selbstheilungskräfte verfügt, wenn er richtig unterstützt wird.
Das Buch vermittelt eine leicht umsetzbare Lebensweise, die sich auf elementare Faktoren wie richtige Ernährung, Wasser, Bewegung, Sonnenlicht, Schlaf und innere wie äußere Reinheit konzentriert. Teure Medikamente und komplizierte Therapien werden kritisch hinterfragt, stattdessen setzen die Autoren auf nachhaltige Veränderungen im Alltag.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Prävention schwerer Erkrankungen, der Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie auf der Vermeidung von Über- und Untergewicht. Ergänzt wird das Konzept durch zahlreiche Rezepte und praktische Hinweise, die helfen sollen, Gesundheit dauerhaft zu erhalten und Krisen besser zu bewältigen.
Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernehmen und einen natürlichen, selbstbestimmten Lebensstil entwickeln möchten.
Verfügbarkeit: 1 vorrätig
Was unsere Kunden sagen
„Eine wunderbar kuratierte Auswahl. Jedes Buch fühlte sich wie eine persönliche Empfehlung an – inspirierend, durchdacht und mit echter Liebe zur Literatur ausgewählt.“
„Man merkt sofort die Sorgfalt hinter der Auswahl. Kein beliebiges Angebot, sondern Bücher, die nachhallen und lange im Gedächtnis bleiben.“